Entrevista realizada en el programa Entre Café y Café.
La pandemia ha frenado actividades de todo tipo, empezando por el entretenimiento y artes escénicas. Ni que decir del deporte en polideportivos, gimnasios y parecido. Sin embargo, esta situación no es excusa para dejar de ejercitarse y llevar una vida saludable.
Luis Barreto, trainer y director de la comunidad “Esto es correr”, hablo de la importancia de la adaptación en tiempos de cuarentena en el programa Entre Café y Café. “Nos adaptamos siendo creativos desde casa, incentivando a las personas a mantenerse activos”, menciona.
Barreto dio más detalles de la recomendación de entrenar con algunos aparatos en casa que puedan sustituir lo habitual en un gimnasio, como usar botellas y bidones de agua en vez de pesas o mancuernas.
Además, Luis Barreto pidió durante la entrevista tomar la cuarentena como una oportunidad para llevar un estilo de vida con buenos hábitos, tanto en lo deportivo como la alimentación.
Entrevistas, actualidad y más lo encuentras en el programa Entre Café y Café, producido por los alumnos del Taller de Periodismo en Multiplataformas II del X Ciclo, Emitido los viernes a las 9 de la mañana, por RDN.
Escucha toda la entrevista en nuestro Podcast.
Créditos:
- Entrevistado: Luis Barreto.
- Producción: RDN (Taller de Periodismo en Multiplataformas II).
